Untuk membentuk tubuh ideal, banyak orang melakukan berbagai macam metode penurunan berat badan. Selain berolahraga, …
Tag: defisit kalori
Cara Hitung Kebutuhan Kalori
Biasanya di setiap kemasan makanan kita sering menemukan label informasi kandungan gizi beserta bahan pembuatannya. …
Cara Hitung Defisit Kalori
Bagaimana cara hitung defisit kalori? tapi sebelumnya, pernahkah Kamu mendengar istilah defisit kalori? Ya, defisit …